Der beste aller Vorsätze : gut schlafen im 2020 !

Der 30. Dezember 2019 | Nachrichten

Der beste aller Vorsätze : gut schlafen im 2020 !

Züruch zu news

Schieben Sie also im kommenden Jahr Ihren Schlaf nicht wieder auf die lange Bank, tun Sie etwas dafür. Lernen Sie, wie man abschaltet, aus dem Schlafzimmer einen Ort des Friedens macht und wieder mehr Vitalität gewinnt. Dafür geben wir Ihnen gerne einige Tipps mit auf den Weg !

Das neue Jahr kommt näher und mit ihm auch alle guten Vorsätze, die wir umsetzen möchten – einer gesünder als der andere ! Wir möchten mehr sinnvolle Zeit mit dem Partner verbringen, aufhören zu rauchen, öfter zu Fuss gehen statt Bus fahren: Die Liste scheint endlos! Was aber wäre, wenn Sie sich vornehmen würden, 2020 einfach gut zu schlafen? Gerade heute, wo Schlafstörungen für viele zur Tagesordnung gehören. Dieser für unsere körperliche und geistige Gesundheit unerlässliche Punkt geht in der Alltagshektik zu oft unter.

Schieben Sie also im kommenden Jahr Ihren Schlaf nicht wieder auf die lange Bank, tun Sie etwas dafür. Lernen Sie, wie man abschaltet, aus dem Schlafzimmer einen Ort des Friedens macht und wieder mehr Vitalität gewinnt. Dafür geben wir Ihnen gerne einige Tipps mit auf den Weg !

Good resolutions 2020

« Plagen Sie Rückenschmerzen oder Schlafstörungen ? Eine neue Matratze kann Wunder wirken ! »

Je besser das Bett, desto besser der Schlaf. Doch viele wissen nicht, dass Matratze und gesundheitliche Probleme eng zusammenhängen.

Er lindert nicht alle Beschwerden, aber ein passender Bettinhalt ist der erste Schritt für mehr Beweglichkeit und neue Vitalität. Fast 80 % der Bevölkerung leiden regelmässig unter Rückenschmerzen. Wir sitzen zu viel, haben eine schlechte Körperhaltung, Stress und Anspannung belasten unseren Rücken zusätzlich. Unsere hyperaktive Gesellschaft lässt kaum Raum für Schlaf, Ruhe und Sanftmut.

In der REM-Schlafphase der zweiten Nachthälfte schlafen wir wegen reger Gehirnaktivität weniger tief und spüren intensiver, wenn wir uns nicht bequem fühlen. Dabei liegt es an einer zu weichen oder zu harten Matratze, dass wir erwachen. Ein gutes Bett hingegen nimmt uns sanft auf und verhindert schmerzhaften Druck, gleichzeitig stützt es aber auch den Rücken-, Lenden- und Halsbereich. Im passenden Bett kann sich die Muskulatur entspannen, darum wachen wir zwischendurch auch weniger auf. Der Schlaf wird besser, das Leben vitaler. Wenn wir dem Körper helfen, sich im Schlaf zu entspannen, unterstützen wir ihn und seine wunderbare Fähigkeit, sich selbst neu in Form zu bringen.

Elite-Matratzen gibt es in drei Härtegraden, alle lassen sich perfekt an Ihre Schlafgewohnheiten, Ihren Körperbau, die physiologischen Bedürfnisse und Ihr Budget anpassen. Gerne heissen Sie unsere Schlafberater in einem Showroom von Elite willkommen, um Ihnen weiterzuhelfen. Sie können sicher sein: Bei uns finden auch Sie die ideale Matratze.

Für guten Schlaf sorgt aber auch die Qualität Ihrer Bettwäsche. Schwitzen Sie nachts nicht gerne? Kuscheln Sie sich in unsere gemütlichen Bettdecken und Kissen aus natürlichen und edlen Materialien ein, sie sorgen das ganze Jahr über für maximalen Komfort und die gewünschte Frische.

« Ist das Bett König im Schlafzimmer, schlafen Sie besser ein ! »

Stört uns die Umgebung, finden wir nur schwer Ruhe. Darum spielt auch die Atmosphäre im Schlafzimmer eine zentrale, aber oft übersehene Rolle.

Idealerweise ist Ihr Schlafzimmer eine Oase des Friedens, eine beruhigende, angenehme und aufgeräumte Umgebung. Wie sonst können Sie vom Stress des Tages abschalten und einen freien Kopf bekommen, bevor Sie zu Bett gehen? Ein Schlafzimmer sollte rundum der Nachruhe gewidmet ein – im besten Fall mit hellen Wänden in Pastelltönen, die Sie entspannen. Für eine ruhige und erfrischende Nacht hilft auch sanftes, dimmbares Licht.

Wir sind spezialisiert auf Anfertigungen nach mass und erfüllen selbst Ihre ausgefallensten Wünsche. Unsere Handwerker bringen perfektes Know-how mit, um Ihr Traumbett zu bauen. Von der Grösse über das Kopfteil und die Auswahl der Stoffe bis zu den kleinsten Details lässt sich Ihr Bett perfekt an Ihre Persönlichkeit und die ästhetischen Vorlieben anpassen. Für eine Atmosphäre, die den Schlaf fördert, eignet sich nichts besser als ein Dekor, in dem man sich wohlfühlt.

Vor dem zu Bett gehen, pflegen wir unsere Gewohnheiten: Make-up entfernen, Zähne putzen, das Gesicht waschen. Auch Schläfrigkeit kann Teil dieser täglichen Routine sein. Wenn Sie auch Rituale fürs Schlafen kennen, bereiten Sie Ihren Körper auf Entspannung vor, noch bevor Sie sich ins Bett legen. Gehen Sie immer zur gleichen Zeit ins Bett, Regelmässigkeit erleichtert das Schlafen. Schalten Sie das Handy aus, lesen Sie einige Seiten in einem Buch, unterhalten Sie sich mit Ihrem Partner. Atmen Sie ruhig und tief ein, lösen Sie sich von den Erlebnissen des Tages und atmen Sie lange aus. Und schon empfängt Sie Morpheus in seinen Armen !

Good resolutions 2020
Good resolutions 2020

« In einem Bett aus Schweizer Produktion liegen Sie richtig ! »

Aus Überzeugung und Respekt vor unserer Herkunft stellt Elite jedes Produkt in der Schweiz her. Das sichert Schweizer Know-how, respektiert Schweizer Qualität und erhält gleichzeitig Arbeitsplätze. Swiss Made ist immer auch ein Qualitätsmerkmal für unsere Kunden und garantiert, dass jedes Produkt strengste Normen erfüllt.

Indem wir konsequent hierzulande produzieren, sind auch Qualitätskontrolle und Produktionsüberwachung stets garantiert. Zudem setzt Elite auf ein bewährtes Netzwerk von hoch qualifizierten und sorgfältig ausgewählten Partnern, das sichert die Qualität über die gesamte Produktionskette hinweg.

« Eine Matratze ohne schädliche Produkte ist die beste Wahl ! »

Il est très difficile de trouver le calme dans un désordre ambiant. L’atmosphère de la chambre à coucher joue un rôle important, souvent négligé, dans la qualité de votre sommeil.

Weil Elite ausschliesslich auf natürliche Materialien setzt, nicht im industriellen Rahmen und ohne schädliche Stoffe produziert, schützen wir die Umwelt und die Gesundheit unserer Kunden in einem.

Die Haut, unser grösstes Organ, nimmt alles auf, was mit ihr in Berührung kommt. Einen Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Darum ist es enorm wichtig, die Materialien sorgfältig auszuwählen, auf denen wir schlafen.

In den letzten Jahren hat sich europaweit ein Umweltlabel etabliert, das strenge Normen und klare Regeln festlegt. Dazu gehören natürliche Kriterien wie ökologische Aspekte und Umweltbelastungen, aber auch Produktqualität und zertifizierte Prüfungen hinsichtlich Belastbarkeit und Komfort. Für Elite ist es ganz klar, diese hohen Ansprüche zu erfüllen und unseren Kunden ausschliesslich Produkte zu bieten, die das europäische Umweltlabel tragen. «Bio»-Produkte – das wissen wir – sind nicht immer qualitativ hochstehend. Das europäische Umweltlabel hingegen steht für Produkte, die so langlebig wie erstklassig sind.

Mit diesen gut gemeinten Hinweisen und Tipps möchten wir Sie dazu motivieren, sich um Ihren eigenen Schlaf und den Ihrer Liebsten zu kümmern !

Wir bedanken uns herzlich für das Vertrauen, das Sie uns das ganze Jahr über entgegengebracht haben und wünschen Ihnen eine wunderbare Neujahrsfeier !

 

 

Good resolutions 2020
Ähnliche Artikel
Der 12. April 2024
Gesunder Schlaf, gesundes Leben

Bern begrüßte am 18. März einen hochkarätigen Redner, Professor Dr. Björn Rasch, ein Spezialist für kognitive Biopsychologie und Methoden an der Universität Freiburg (CH). Seine jüngsten Forschungsergebnisse geben Schlaflosen Hoffnung. Zusammenfassung eines spannenden Abends.

Der 15. März 2024
DER WELTTAG DES SCHLAFES 2024 Schlaf ist absolut lebenswichtig und doch geniesst er einen schlechten Ruf. Der Weltschlaftag (World Sleep Day) erinnert uns daran, dass wir alle unterschiedliche Bedürfnisse in Bezug auf das Schlafen haben. Stress, Überanstrengung und Angstzustände können zu leichteren oder schwereren Schlafstörungen führen. Ein gutes, hochwertiges Bett mit temperaturregulierenden Materialien zu besitzen, trägt dazu bei, diese nächtlichen Störungen zu mildern und verhilft Ihnen zu einem besseren Schlaf.
Der 30. November 2023
Das Bett im Laufe der Geschichte

Prestigeobjekt, Kulisse für die Selbstinszenierung und Zurschaustellung von Macht, Einladung zum Entspannen und Träumen zeigen einige Aspekte der Entwicklung auf, die das Bett während der vergangenen Jahrtausende durchlaufen hat. Betten sind das Ergebnis sowohl gemeinschaftlicher als auch individueller Erfindungen. Hier erfahren Sie einiges über die vier wesentlichen Etappen der Entwicklung des Bettes.